筋トレ管理アプリ の記録アーカイブ

基本的な記録・提案機能から、履歴の編集、痛みやメモの記録、回復に応じた提案、トレーニング途中の再提案に対応しました。

単に記録を残したり、重量から次の重さを提案するだけでなく 空いた期間から回復を判断して重量、セット数を調整 またどの部位を優先して鍛えるべきかも過去の記録からおすすめを提案することで実際のパーソナルトレーナーと同レベルのメニューの提案を行えるようにしたかった

筋トレの提案は、事前に決めたメニューを表示するだけでなく、その日の実績や状態に応じて途中で調整できることが重要だと分かった。